La respiración es un elemento
fundamental a tomar en cuenta dentro de la educación de los futuros bailarines,
a nivel biológico proporciona el aporte de oxigeno adecuado para las funciones
de los músculos, órganos y sistemas y ayuda al buen rendimiento del trabajo
corporal. La respiración ayuda a la intención de la ejecución de los pasos de
la danza clásica; para algunas poses de la fase de exhalación y la retención de
la apnea ayudan al control; en el adagio, la proyección y la altura. Dentro de los mecanismos
fundamentales de la técnica es importante que el docente se asegure de que el
alumno mantenga una respiración adecuada al carácter de cada paso o movimiento,
de forma que se obtenga un buen rendimiento técnico y corporal. Una ventilación
insuficiente, además de provocar marero, disminuye las capacidades físicas,
puesto que no hay aporte de oxigeno adecuado para que regeneren las celular y
el intercambio de gases; por el contrario, un alumno que provoca la inhalación excesiva
estará expuesto a la hiperventilación, de consecuencias similares a un desmayo.
En la ejecución de la danza clásica
generalmente se utiliza la respiración de la zona alta del pecho; al finalizar
secuencias o ejercicios particularmente difíciles, el bailarín tiende a
encorvar su torso o sobre las piernas e inhalar y exhalar el aire rápidamente,
esto retarda su recuperación, por tanto. El docente debe asegurarse que el
alumno respire correctamente durante las secuencias y después de finalizar los
ejercicios, utilizando su capacidad torácica completa hasta obtener el ritmo
acompasado que alterna las fases de inhalación-exhalación-apnea.
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